Waldbaden & Geführte E-Bike-Touren

Hier findest Du alle Kursangebote und Termine zu meinen Kursen Waldbaden

Anmeldung bei allen Terminen erforderlich!

Wo Natur, Stille und Kraft sich begegnen –

die Magdalenenkapelle ist ein ganz besonderer Kraftort

Natürlich gestärkt – Waldbaden in der kühlen Jahreszeit

Wenn die Tage kürzer werden und die Luft klarer wird, schenkt uns der Wald seine besondere Kraft. Beim Waldbaden in der kühlen Jahreszeit kannst du tief durchatmen, zur Ruhe kommen und dein Immunsystem stärken.
Erlebe, wie frische Waldluft, achtsame Bewegung und natürliche Stille Körper und Geist regenerieren.
Spüre die beruhigende Energie der Bäume, tanke neue Lebenskraft und finde Gelassenheit – ganz natürlich, im Rhythmus der Natur.

Samstag, 08.11.2025 um 11:00 Uhr
Mittwoch, 19.11.2025 um 13:00 Uhr
Samstag, 06.12.2025 um 11:00 Uhr
Sonntag, 21.12.2025 um 11:00 Uhr

Dauer 3 Stunden, Wegstrecke ca. 5 km

Treffpunkt: Parkplatz Waldhaus Einsiedel

(Anschrift für Navi: Einsiedel 1, 93149 Nittenau)

Preis 29,00 EUR inkl. MwSt.

Ein Kurs für kleine und große Naturentdecker!

Waldmomente für Familien - Achtsamkeit trifft Abenteuer

Taucht gemeinsam in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein! In diesem Kurs entdecken Eltern und Kinder spielerisch die Natur, kommen zur Ruhe und erleben den Wald mit allen Sinnen. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, kreativen Naturmomenten und gemeinsamen Erlebnissen wird der Wald zu einem Ort der Verbindung, Entspannung und Freude – für Groß und Klein.

Teilnehmen können Familien mit Kindern ab 5 Jahren

Mittwoch, 05.11.2025 um 11:00 Uhr

Nächster Termin folgt in den Weihnachtsferien!

Dauer 2,5 - 3 Stunden, Wegstrecke 4 - 5 km

Treffpunkt: Parkplatz Waldhaus Einsiedel

(Anschrift für Navi: Einsiedel 1, 93149 Nittenau)

Preis 29,00 EUR inkl. MwSt. pro Erwachsener, Kinder frei

(Bitte bei Anmeldung nur die erwachsenen Personen anmelden, da sonst der Preis auch für die Kinder berechnet wird.)

Wir gehen gemeinsam zum schönsten Aussichtspunkt im Regental und genießen unterwegs das Waldbaden mit leichten angeleiteten Übungen. Oben angekommen tanken wir die letzten Sonnenstrahlen des Tages.

Benefizwaldbaden -

Deutschland geht Waldbaden

Samstag, 21.06.2026 um 18.00 Uhr

Dauer ca. 4 Stunden, Wegstrecke ca. 8 km

Treffpunkt: Parkplatz am Naturfriedhof in Stefling

(Anschrift für Navi: Stefling 100, 93149 Nittenau)

Preis 30,00 EUR inkl. MwSt.

Waldbaden zur Sommersonnenwende

Wir möchten gemeinsam mit anderen Menschen in Deutschland ein Zeichen setzen. Ein Zeichen dafür, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten. Der Wald erfüllt viele wichtige Funktionen wie die Reinigung der Luft, er kühlt sie, er ist Wasserspeicher, er produziert Sauerstoff und er schenkt dem Menschen Erholung, Entspannung und Regeneration. Er ist eine kostbare Ressource zum Krafttanken und Abschalten.
Wahrscheinlich war noch nie so klar wie jetzt, dass wir unsere Wälder brauchen. Deswegen möchten wir, die Anbieter von Kursen im Wald, als ein Teil der Wald-Community, den längsten Tag des Jahres, nämlich die Sommersonnenwende, zu einem Tag des Waldbadens an den unterschiedlichsten Waldplätzen in Deutschland machen.
Wir möchten für den Erhalt der Wälder sorgen und spenden deshalb die Erlöse. Der Erlös aus dieser Veranstaltung fließt an Bergwaldprojekt e.V.

Mehr zu Deutschland geht Waldbaden findest Du hier:

Das gilt für alle Kurse und Veranstaltungen:

Die Veranstaltungen finden bei jedem Wetter statt. eine Verschiebung erfolgt nur durch die Kursleiterin bei Sturm oder Gewitter.

Die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Da es im Wald immer ein bisschen kühler ist, lieber eine Schicht mehr anziehen. Festes Schuhwerk ist unbedingt erforderlich. Mitbringen solltest Du eine Flasche Wasser, eine kleine Sitzunterlage und ein kleines Handtuch.

Kein passender Termin dabei? Dann melde Dich bei mir!

Sondertermine für spezielle Waldbäder oder E-Bike-Touren ganz für Dich alleine, Paare, Gruppen, Vereine, Firmen usw. sind nach Absprache jederzeit möglich.